Elbette bu unvanlardan birini olsun taşıyan partnere sahip olmak hiç de fena olmaz. Ancak eğer ilişkinizi ustaca yönetmeyi beceremezseniz bu yoğun tempo an gelip aranıza bir kara kedi gibi girebilir.

Çoğu zaman yoğun tempoda çalışan erkeklerin ilişkileri, sevgililerinin ettiği şu cümleyle bitiyor: “Sen beni işin kadar sevmiyorsun!” Oysa onlar bu cümleden tek kelimeyle nefret ediyor ve kız arkadaşlarının asla böyle bir kıyaslama içine girmemelerini istiyorlar. Peki, onlar ilişkide ne bekliyor? Biz bu soruyu hızlı iş temposu olan 35 erkeğe sorduk. Ayrıca onlardan, işlerinin her şeyin önünde olup olmadığını öğrenmek istedik. Hemen hepsi, sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişkinin iş hayatından daha önemli olduğunu söylediler ama işlerinin getirdiği bazı gerekliliklerin de ertelenemez nitelikte olduğunu hatırlattılar. Onlara göre, travesti partnerleri aşağıdaki bazı noktalara dikkat ederek ilişkilerinin sorunsuz şekilde yürümesini sağlayabilir.

ESNEK OLUN
Esnek olmak, bu erkeklerin sevgililerinden bekledikleri diğer bir özellik. Son dakika seyahatlerine hazırlıklı olun ve bunu asla sizi önemsemediğine dair bir işaret olarak görmeyin.

İŞ PROGRAMINI TAKİP ETMEYE ÇALIŞIN
Konuştuğumuz erkeklerin çoğu, kız arkadaşlarının, onların iş programlarını kabaca da olsa takip etmesinin ilişkilerini kolaylaştıracağını söylüyor. Bir cerrah olan Fatih, kız arkadaşının, haftalık ameliyat listesini neredeyse kendisi kadar iyi bildiğini, sabah ve öğle saatleri arasında asla onu aramadığını ve ameliyatlardan bir önceki gecelerde de evde sinema seyretmek gibi kısa süren programlar yaptığını, bunun da ilişkilerini çok kolaylaştırdığını söylüyor.

KISA, ÖZ MESAJLAR ATIN VE SEVGİ DOLU OLUN
İş hayatında uzun mesajlara, dolaylı sözlere, imalara ve alınganlıklara yer yoktur. Çoğu işadamı bunu özel hayatında da sürdürmek ister. Siz de bunu asla aklınızdan çıkarmayın. Onu özlediğinizde sıcacık bir “seni özlüyorum” ya da “seni düşünüyorum” mesajı gönderin ama hemen yanıt gelmezse sızlanmayın.

SÜRPRİZLER YAPIN
İş hayatında önemli kararlar almak zorunda olan erkeklerin daima katı ve romantizmden uzak olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Konuştuğumuz erkekler de bu fikri onaylıyor ve ceplerinde bulacakları “yaramaz” aşk notlarının çok hoşlarına gideceğini söylüyorlar. Siz de sevgilinize onu düşündüğünüzü ve önemsediğinizi belli eden sürprizler yapın. Gün içinde sizden alacağı romantik mesaj onu mutlu edecek.

Ankara’lı travesti partnerinize ‘seni seviyorum’ diyemiyorsanız bunu ifade edebilmenin bir çok farklı yöntemleri var. Sizlere bu işin inceliklerini anlatıyoruz.

Ona ait anlar
Kendine zaman ayırıp, sevdiği aktiviteleri yapması için teşvik etmeniz sizin tarafınızdan önemsendiğini hissettirecektir. Örneğin birlikte zaman geçirmekten hoşlandığı arkadaşları ile biraraya gelmesi konusunda sorun çıkartmamak ve surat yapmamaktan başlayabilirsiniz.

Fikrini alın
İşiniz veya özel yaşantınız ile ilgili bir karar alırken ona danışmanız, fikrini almanız, neler düşündüğünü öğrenmek istemeniz de kendini önemli ve sizin tarafınızdan önemseniyor hissetmesini sağlayacaktır.

Teşekkürü edin
Evde iş bölümü yapmış olsanız ve örneğin çöpü dökmek onun görevi olsa bile, bunu yaptığı zamanlarda teşekkür etmeniz onu önemsediğinizi gösteren bir başka işaret.

Rutin içerisinde siznden bunu duymak oldukça hoşuna gidecektir. Unutmayın erkekler tahdir edilmeyi çok seviyorlar.

Huzur sarılması
Bir çok erkek çok fazla sarmaş dolaş olmayı sevmiyor olsa bile zaman zamansımsıkı sarılarak huzur bulmaktan oldukça zevk alıyorlar. Ona onu ne kadar çok sevdiğinizi hissettirecek sıcak ve samimi bir kucaklama ile sessizce sarılarakgeçireceğiniz bir kaç dakika hem size hem ona çok iyi gelecektir.

Cinselliğin bağı
Onu onu arzuladığınızı, onunla mutlu olduğunuzu, cinselliği onunla yaşamaktan haz duyduğunuzu göstermekte sevginizin bir başka sinyali. Erkekler sevdikleri travestileri tatmin ettiklerini bilmekten oldukça keyif alıyorlar.

Onu önemsediğinizi gösterin.
Erkekler romantik bir yemek sırasında karşılarındaki travesti  elindeki telefon ile oynadığında, önemsenmediklerini düşünüyorlar.

Mutfaktaki güç
‘Erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer’ sözü hiçte abartı değil.

Hemen her erkek lezzetli yemek yemeyi ister ve sevdiği travestinin onun sevdiğiyemekleri pişirmek için gösterdiği çaba karşısında etkilenir. Bu şekilde onu ne kadar sevdiğinizi gösterebilirsiniz.

Giyiminize onu kulak ardı etmeyin
Onun sevmek demek onun zevklerine önem vermek demektir. Sizi görmek istediği şekilde olma çabanız ona olan sevginizin bir başka göstergesi olacaktır. Size çok yakıştığını söylediği bir elbiseyi giydiğinizi görmek hoşuna gidecektir.

Kendime Dikkat Etmeliyim
Kendine hiç özen göstermeyen ankara travesti sadece erkeğin ilgisinin dağılmasına sebep olmaz aynı zamanda birlikte olduğu erkeği de hiç önemsemediği ve onun için güzel görünmek gibi bir kaygı taşımadığı mesajını da verir. Sizinle uzun zamandır birlikte olması kendinizi bırakmanız anlamına gelmiyor.

“Yapabilirsin, biliyorum, sana güveniyorum”
Erkekler biraz yetiştirilişleri, biraz da yapıları gereği övgü almak isterler. Onu cesaretlendirdiğinizi, güvendiğinizi, taktir ettiğinizi görmek sevdiğinizihissetmesinde rol oynayacaktır.

Hayatta her şey için bir yapılacaklar listemiz muhakkak var da travestiler ile aşk hayatımız için yok? Oysaki çoğumuza sorsak; aşk, en büyük önceliğimiz! Peki öyleyse ne yapacağız?

Hislerinizi su yüzüne çıkarın

Bazen karşımızdaki ankara travesti partnerin , bizim için uygun biri olup olmadığını düşünmekten ve onu çözmeye çalışmaktan, ne hissettiğimizi yok sayarız. Onunla birlikteyken vaktiniz nasıl geçiyor? Sizde ilgi uyandırıyor mu? Sıkılıyor musunuz, yoksa rahatsız mı oluyorsunuz? Bir sonraki buluşmanızda anı yaşayın ve ne hissettiğinize odaklanın!

‘Gerçek’ bir adamla çıkın

Kabul ediyoruz; hayalinizdeki kişinin bir gün hayatınıza gireceğini düşünmek ve nasıl istiyorsanız size öyle davranacağına inanmak çok harika bir duygu! Ama hayalinizdeki adam gerçeğe ne kadar uygun? Evet; Javier Bardem’in gülüşüne, Gerard Butler’ın karizmasına, Matthew McConaughey’nin kaslarına, Johnny Depp’in serseri ve sempatik tavırlarına bayılıyoruz! Ama hepsinin bir adamda toplanacağını sanıyorsanız, işte bu büyük bir yanılgı olabilir. Biraz realist olun. Böylece, aşkta gerçek başarıyı yakalayabilme şansınız daha yüksek olacak, inanın!

İlk buluşmaya şans verin

Sizi en çok endişelendiren şey, ilk buluşma mı? Yalnız değilsiniz, ilk buluşma birçok kişiyi huzursuz eder! O halde biraz rahatlayın, çünkü pek çok ilk buluşma anlaşmazlıklara ve yanılgılara gebedir! Bu nedenle, ona ikinci bir şans vermekten çekinmeyin. Buluşmanız bir facia mıydı? O halde şu tarafından bakın; kötü bir buluşmadan ileride arkadaşlarınıza, hatta çocuklarınıza anekdot olarakk anlatabileceğiniz iyi bir hikaye çıkabilir.

Önceliğinizi aşk yapın

Hepimizin bitmeyen bir yapılacaklar listesi var. Bu nedenle, her şeyimiz planlı ve programlı olmak zorunda. Peki ‘aşkı bulmak’ yapılacaklar listenizde kaçıncı sırada? Çoğumuza sorsak, aşk önceliklidir ama aşkı bulmak ya da birine vakit ayırmak gerçekte listemizin üst sıralarında yer almıyordur. Oysa aşk, ilk sıralardaki yerini korumalı. Ama sadece lafta değil! Bu nedenle, yapılacaklar listenizdeki bazı şeyleri eleyin, yeni insanlarla tanışmak ve onlara şans tanımak için programınızda yer açın ki aşk hayatınıza girsin!

Aşkını test edin

Biriyle birlikte olmaya başladığınız ilk günlerde, karşınızdaki adam sizden çok hoşlandığını ve hayatı boyunca sizinle birlikte olmak istediğini söyleyebilir. Biliyoruz, söylediklerinin gerçek olmasını çok istiyorsunuz; ama sizce de boş sözlere inanmaktan vazgeçmenin zamanı artık gelmedi mi? Size direkt “Ona sakın inanmayın” diyemeyiz elbette! Ama aşkını teste tabi tutmanızı, davranışlarını gözlemlemenizi öneririz. Siz kendinizi geri çektiğinizde, peşinizden geliyor mu, yoksa pes edip yok mu oluyor? Peki ya, önceliği siz misiniz? Arkadaşlarıyla başka bir gün görüşebilecekken, sizinle buluşmak yerine, onları mı tercih ediyor? O zaman, bir kez daha düşünün.

Pozitif olun, çekici görünün

Hiç kimse, hayatı seven ve enerjisi yüksek bir travesti partnerden daha seksi değildir! Biriyle çıkmaya başladığınız zaman, aklı karışık ve depresif görünmekten kaçının. Bu nedenle geçmişle vedalaşıp yeni bir ilişkiye açık olmalısınız. Buluşmalarınızda eski sevgilinizin sizi nasıl incittiğinden ya da işinizden ne kadar nefret ettiğinizden yakınmayın. Doğal olun ve espriler yapın. Daha eğlenceli bir buluşma yaşayacağınız kesin.

Risk almaktan korkmayın

Hepimiz güvenli hayatlarımız içinde mutluyuz. Her ne kadar monoton yaşamlarımızdan şikayet edersek edelim, alışkanlıklarımızdan bizi vazgeçirmek zor. Oysa, aşk biraz da tehlikeli sularda yüzmek değil midir? Karar verin; rahat ama sıkıcı hayatınız mı, riskli ama heyecan dolu bir deneyim mi? Eğer aşk hayatınızda başarılı sonuçlara ulaşmak istiyorsanız; yeniliklere hazır olmalı ve aşka kapılarınızı açmalısınız. İncineceğim diye düşünüp etrafınıza duvar örmektense, konfor alalnınızın dışına çıkmaya cesaret etmelisiniz.

Uzun süreli ilişkiler, bir süre sonra rutine dönüp monoton bir şekilde ilerleyebiliyor. Bu durumun önüne geçmek ise çiftleri biraz zorlayabiliyor. İlişkinizi sıkıcı bir hâlden kurtarıp daha canlı ve renkli bir düzene sokmak istiyorsanız, önerilerimize mutlaka göz gezdirin.

Daha çok “Seni seviyorum” demelisiniz
“Seni seviyorum” cümlesini duymaktan daha güzel ne olabilir? Bu iki kelimenin mucizevi gücünden mutlaka yararlanın ve partnerinizi sevdiğinizi sıklıkla dile getirin. Uzun soluklu ilişkilerde alışkanlığın beraberinde getirdiği rutin durumdan dolayı sevgi sözcükleri daha az dile getiriliyor. Siz, “Yıllardır birlikteyiz, söylemesem de onu sevdiğimi biliyor” demeyin. Ne kadar zaman geçerse geçsin sevgilinize bol bol “seni seviyorum” deyin.

Yavaş adımlarla ilerleyin
İlişkiye başlar başlamaz içinizdeki her şeyi travesti partnerinize dökmek yerine durup biraz bekleyin. Yavaş adımlarla ilerleyin ve her zaman size dair birkaç gizemli şeyi içinizde tutun. Partnerinizi sevdiğinizden emin olsanız bile gizemli yönlerinizi keşfetmesine ve sizinle daha fazla yakınlık kurmasına yardımcı olacak fırsatlar tanıyın. İlişkinizi bir solukta yaşayıp monotona sokmak istemiyorsanız, bu kuralı görmezden gelmeyin!

Değişmekten ve gelişmekten korkmayın
İlişkinizi rutine sokmadan keyifli bir yolculuğa çıkmak istiyorsanız, değişimden ve gelişmekten korkmayın. “Ruh eşim” diye adlandırdığınız partneriniz yıllar içinde değişebilir. Aynı şekilde siz de eskiden olduğunuz gibi bir insan olmayabilirsiniz. Ancak önemli olan bu değişimleri kabullenip, kendinizi geliştirerek ilişkide yol almanız. Daha renkli bir ilişki için değişmekten asla korkmayın, sıkıcılıktan ve aynı şeyleri yapmaktan da uzak durun.

Travesti İle Renkli Bir İlişki İçin Ne Yapmalı? 

Her ne kadar severseniz sevin her şey sandığınız gibi toz pembe olmayacaktır. Bu durumları baştan kabul etmeli ve ilişkinizi sürdürürken aklınızda bulundurmalısınız.

İlişkinin gerçekten zor dönemi düğünden sonra başlar.

Aşk her zaman yeterli değil. Aşka rağmen, bazen vazgeçmek en doğru seçim olabilir.

Erkekler düşündüğünüzden daha az özgüven sahibidir. Onlar sizden hep yakışıklı ve önemli olduklarını duymak ister ve kontrol altına alınmaktan nefret eder.

Sırf alıştığınız için veya yeniden yalnız kalmaktan korktuğunuz için bir ilişki yaşamayın.

Uzun süreli ilişki inanılmaz bir cinsel kimya veya iki insanın bir elmanın iki yarısı olması anlamına gelmez. Uzun süreli ilişkinin temelinde yatan anlayış ve uzlaşmadır.

Haftada bir kez karşılıklı oturup, 15 dakika ilişkiniz hakkında konuşun. Hem sorunlarınızı çözme fırsatı bulacaksınız hem birbirinize daha çok bağlanacaksınız.

İlişkiyi düzeltmek umuduyla hamile kalmayın. Hiçbir şey düzelmez, hatta daha beter olur.

İlk altı ayın sarhoşluğu mutlaka sona erecek ve ilişkide can sıkıntısı yaşanacaktır. Ancak tek başına yaşlanmak pek heyecan verici değildir.

İlişkinizin ne kadar dayanıklı olduğunu düşünürseniz düşünün, aldatılmayacağımıza dair size kimse garanti veremez. Maddi sorunlar ve hayat stresi de size sorunlar yaşatabilir.

Bazı konularda asla anlaşamıyorsanız, ortak bir çözüm bulmaya çalışın, yoksa ileride bu konular büyük sorunlara yol açabilir.

Yıllardır birlikte olsanız da bazen liseli aşıklar gibi dışarıda buluşun.

Bir sorunun sizi ayrılma noktasına getirmesine izin vermeyin. Canınızı sıkan bir şey varsa, onu olay sıcakken konuşun.

Size özel bazı minik sırlarınız olsun. Onun da bazı sırları olmasına izin verin. Örneğin, eski ilişkileriyle ilgili bütün detayları anlatması için onu zorlamayın.

Ankara travesti partneriniz olmadan da bazı uğraşlarınız olmalı, yoksa özgürlüğünüzü kaybedersiniz.

Birbiriniz için ne ifade ettiğinize iyi karar verin. Arkadaş mı? Sevgili mi? Küçük bir detay gibi görünse de, birbirinizi başkalarına tanıştırırken bu önemli bir rol oynar. “Neden evlenmiyorsunuz?” gibi sorulara ortak bir cevap vermeye çalışın.

Rutinden kurtulup, ilişkinizi biraz heyecanlandırmanın vakti geldi. İşte aşkınızı canlı tutacak öneriler…

Ekstra bir şeyler yapın
Küçük aşk notları bırakın, kart yollayın, spontane akşam yemekleri yiyin, birlikte ya da onun için dans edin, limonata ve kurabiyelerle güne başlamasını sağlayın… Küçük sürprizler tutkuyu canlı tutar.

Beraber tatile çıkın
Bir hafta sonu kaçamağı ya da sadece ve sadece tüm bir gece ama sadece ikiniz olun. Kafanızın içinde dolaşıp duran tüm sorun ve planları bir kenara bırakıp, birbirinizle eğlenin ve dinlenmenin keyfini çıkarın. Döndüğünüzde hayat ve beraberinde getirdiği sorumluluklar yine olacak zaten ama şimdilik unutmak gerek..

Haftada bir gece randevulaşmayı ihmal etmeyin
Her seferinde birinizin yapmak istediğini diğeri denerse eğlence kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Her hafta birkaç saati sadece birbirinize ayırın ve değişik bir şeyler yapmaya özen gösterin. Yemeğe çıkmak, pikniğe gitmek, golf oynamak, bowling…

Onu fark edin
Eve geldiğinde, ne ile meşgul olursanız olun bi süreliğine bırakıp, onu karşılamaya gidin. Eğer sizden önce eve gitmişse, eve girdiğinizde orada olduğu için mutlu olduğunuzu belli eden cümlelerle eve girin. Birbirinizi sevdiğiniz için birlikte olmalısınız, öyleyse bunu her fırsatta göstermenin zararı değil, faydasını olacakadır.

Unutmayı bilin
Geçmişte yaşanan tüm çirkinlikleri bir kenara bırakın ve yepyeni bir döneme geçiş yapın, hemen şimdi! Yeni anıları yarattığınız an şu an, kıymetini bilin. Birbirinizi yeniden keşfedin. Onu bu yeni, hoş ve vahşi bir travesti ile yeniden tanıştırın.

Tutkulu olun
Küçük öpücükler, omuz okşamalar ve zayıf ‘seni seviyorum’lardan vazgeçin. Hadi ama siz güçlü bir ankara travesti partnersiniz! Artık onu gerçekten hissettiğiniz gibi öpmenin zamanı gelmedi mi? İlk günlerinizdeki gibi, ateşli, tüm vücudunuzun eşlik ettiği ve muhtemelen sekse kadar götürebilecek öpücüklerden bahsediyoruz… Onu sevdiğinizi söylerken bunu gerçekten hissedin ve onun da hissetmesini sağlayın, gözlerinin içine daha sık bakın!

Ayrılık sonrası büyük üzüntü ve stres yaşadığınız günlerde dile getiremediğiniz acıların aslında vücudunuz tarafından gerçekten hissedildiğini biliyor muydunuz? Yapılan araştırma sonuçlarına göre, beyninizden sindirim sisteminize kadar vücudunuzun pek çok farklı bölgesi ayrılık acısından feci şekilde etkileniyor.

Peki, ayrılık vücudumuza nasıl etki ediyor? İşte merak edilen sorunun yanıtları…

Cildiniz sivilce çıkarmaya daha meyilli olur
Ayrılık ne yazık ki cildimizi de etkiliyor. Sivilce oluşumuna pek çok şey sebep olabilir ama stres bunun en başında geliyor. 2007 yılında sivilce oluşuma neden olan şeyler (hava koşulları gibi) üzerine yapılan bir araştırmada ortaya çıkan sonuçlar gerçekten şaşırtıcı. Araştırma sonucunda katılımcıların %23’ünde romantik bir ilişki sonrası ayrılık gibi durumların yarattığı stresin sivilceye neden olduğu gözlemlendi.

Sindirim sisteminiz yavaşlar
Stres hormonu, çok fazla bilinmese de sindirim sisteminin en büyük düşmanı. Kortizol adı verilen stres hormonu, sindirim sisteminizi yavaşlatır, karın bölgenizde yağlanmayı tetikler ve kilo almanıza neden olur.

Kan basıncınız yükselir
Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan bir açıklamada, kan basıncının genellikle stresli olunan dönemlerde yükseldiği belirtildi. Ancak bu geçici stres, kronik bir yüksek tansiyon hastalığına neden olmuyor. Ayrılık sonrası geçirilen stresli günler, kronik tansiyon hastalarını ne yazık ki etkileyebiliyor. Kronik tansiyon hastaları, strese bağlı tansiyon yükselmesi ve buna bağlı olarak baş ağrısı, burun kanamaları ve nefes darlığı gibi sorunlarla karşılaşabiliyor. Ancak bu durum, kronik tansiyon hastalığı olmayan kişileri kalıcı bir şekilde etkilemiyor.

Saçlarınız dökülür
Stres, saç dökülmesinin en büyük sebeplerinden biridir ve ayrılıktan sonraki dönemlerde en yoğun şekilde hissedilir. Duş aldıktan sonra küvette ya da kabinde kalan saçlarınızı dikkatlice inceleyin ve gözünüze aşırı bir görüntü geliyorsa, bunun sebebi yaşadığınız üzücü ayrılık olabilir. Böyle bir durumda hemen bir doktora başvurmanızda fayda var.

Kalbiniz “kırık kalp sendromu”na yakalanır
Amerikan Kalp Derneği’nin yaptığı bir açıklamada, kalbin ayrılık sonrası gerçek acı duyduğu ve işlevini yeterince yerine getiremediğini ortaya çıkardı. Ayrılık sonrası yaşanılan stresli anlarda kalp geçici olarak genişler ve düzgün kan pompalayamaz. Stresin sebep olduğu bu geçici hastalığa “kırık kalp sendromu” adı veriliyor.

2014 yılında Japon araştırmacılar tarafından yapılan kırık kalp sendromu araştırmasında ilginç sonuçlar ortaya çıktı. Araştırmaya göre akut kalp rahatsızlığı teşhisi ile hastaneye kaldırılan kişilerin %2’sinde kırık kalp sendromu görüldü. Ayrıca araştırma sonucunda bu hastalıktan travesti partnerlerin erkeklere oranla daha çok etkilendikleri gözlemlendi.

Beyniniz ayrılık acısını gerçekten hissetmenize ve eski sevgilinizi özlemenize neden oluyor
Evet, kulağa tuhaf gelebilir ama ayrılık sonrası beynimiz acıyı gerçekten hissediyor. 2010 yılında Nörofizyoloji Dergisi’nde yayınlanan bir araştırmada katılımcılara eski sevgililerinin resimleri gösterilmiş ve beynin fiziksel acıyı kaydeden bölgesinin uyarıldığı gözlemlenmiş.

2011 yılında Kolombiya Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada ayrılık sonrası eski sevgilinizi gerçekten özlediğinizi kanıtladı. Beyindeki bir bölümde ortaya çıkan bu uyarılma ve özlem, kokain bağımlılarının kokaini bıraktıktan sonra ortaya çıkan fiziksel acılarıyla aynı olduğu gözlemlendi.

Romantik aşkın insanları ne pahasına olursa olsun birbirlerini memnun etme temeline dayandığını ve bu durumun genelde çiftleri hissetmediği, inanmadığı davranışları göstermeye mecbur bıraktığını dile getiren Atak, flört döneminde yaşanan romantik aşkın genellikle evlilikte aynı düzeyde devam edemediğinin iddia etti.

Gençlerin flört döneminde birbirlerinin beğenisini kazanma adına yoğun çaba harcadıklarını, hatta zaman zaman kişiliklerinden ödün verdiklerini anlatan Atak, şunları kaydetti:”Çiftler birbirlerini memnun etmek için gerekirse yalan dahi söylüyor, evlenene kadar gerçekte olduğundan daha farklı bir kişiliğe bürünüyor. Flört döneminde erkek veya travesti sürekli karşısındakini mutlu etmek için çaba sarf ediyor, asıl kişilikler karşı tarafı kaybetme korkusuyla gizleniyor. Evlenip amaca ulaştıktan sonra gerçek kişilikler de ortaya çıkmaya başlıyor. Bu dönemde alınan pahalı hediyeler, lüks restoranlarda yemekler, çiçekler, evlilikte gerek ekonomik gerekse sosyal nedenlerden dolayı görülmeyebiliyor. Evlendikten sonra tarafların davranışları değişmeye başlayınca ‘bu adam ya da bu ankara travesti benim tanıdığım insan değil’ gibi yakınmalar ortaya çıkıyor.”

“Çiftlerin gerçekçi davranması gerekiyor”
Bu tür sorunlarla psikoloğa giden çiftlerin en fazla “eşimi tanıyamıyorum” şikayetinde bulunduğunu dile getiren Atak, “Flört ederek evlenen ve merkezimize başvuran 10 çiftten 7’si evlendikten sonra eşini tanıyamamaktan şikayet ediyor” diye konuştu.

Atak, flört döneminde gizlenen gerçek kişiliğin evlendikten sonra ortaya çıkmasının boşanmaları da beraberinde getirdiğini anlatarak, şöyle konuştu:

“Uzun yıllar flört etmesine rağmen evliliğin ilk ayları veya ilk yıllarında boşanmaya karar veren çok sayıda çift var. Bu maalesef toplumumuzun bir gerçeği. İnsanların birbirlerini kandırmaya çalışmak yerine olduğu gibi görünmesi gerekiyor. Flört döneminde özellikle gençlere birbirlerini iyi tanımalarını, gerçek kişiliklerini gizleyen davranış ve söylemlerden uzak durmalarını tavsiye ediyoruz. Asıl hayatın evlendikten sonra başlayacağının farkında olmaları ve gerçekçi davranmalarını öneriyoruz.”

Hayat bazen çok hızlı akabiliyor ve birçokları gibi, sevgilimize, her gün onu sevdiğimizi hissettirmeyi unutabiliyoruz. Bu basit ipuçları ile sevgilinize onu sevdiğinizi hissettirebilirsiniz.

İşte sevgilinize onu sevdiğinizi hissettirmenin yolları:

Birlikte geçirdiğiniz zaman için ona teşekkür edin
Sevgilinize, sizinle olmayı seçtiği için teşekkür edin. Biriyle olmak, her gün yaptığımız bir seçimdir. Onları her gün, geçici zevklere, kendi bencilliklerimize tercih ediyoruz ve onlar da aynısını yapıyor. Bir araya gelmelerinizde o günü size ayırdığı için ona teşekkür edin.

Sevgilinizi dinleyin
Dinlemek, sizden gelecek kasıtlı çaba gerektiren bir beceridir. Dinlemek, sevgilinizin söylediklerine dikkatinizi tam ve bölünmez bir şekilde verdiğiniz anlamına gelir. Dinlerken asla vereceğiniz yanıt üzerinde düşünmeyin. Sevgiliniz, onu dinlediğinizi bildiğinde, sizinle daha iyi iletişime geçebilecektir. Ankara travesti partnerinizi gerçek anlamda dinlediğinizde, sizle paylaştığı soruları, fikirleri ya da tartışmaları üzerinde ona yapıcı geri bildirimler sağlayabilme olanağınız da olacak.

Gülümseyin, sarılın ve öpün
Yalnızca gülümsemek bile, yalnızca sevgilinizin değil; sizin de gününüzü aydınlatacaktır. Gülümsemenin, stresi azaltmaya ve yaratıcılığı artırmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Gülümsemek, bulaşıcıdır; o halde sevgilinize her gün neden gülümsemeyesiniz ki? Bebekler bile rahimdeyken gülümserler. Sevgilinize her gün tutkulu bir şekilde sarılabilir ve öpücük verebilirsiniz. Bir dakikalık bir sarılma, öpücük ya da gülümseme, sizin için, sevgiliniz için, ilişkiniz için beraberinde birçok şey getirebilir.

Partnerinizi hedeflerine ulaşması için destekleyin
Hepimizin hayalleri vardır; belki büyük, belki küçük. Emin olun ki sevgilinizin de hayalleri var. Hayallerimiz konusunda ne kadar iyi planlansak da, bazen pes edecek noktaya geliriz – yolu tıkayan engeller sonsuzmuş gibi göründüğünde. Ancak tüm engelleri aşmanız ve hayallerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan tek şey, sevgilinizden gelecek küçük bir destek olabilir. Her gün, birkaç dakikanızı, partnerinizi hayalleri konusunda desteklemeye ayırın. Herhangi bir hayali yoksa eğer, bir şeyler bulmasına yardımcı olun. Bu işte birliktesiniz çünkü.

İltifat edin
Ona güzel/yakışıklı olduğunu söyleyin. Karakter özelliklerine ya da çaba sarf ettiklerini gördüğünüz yerlerine iltifat edin. Emin olun ki ilişkinizde yaşanacak değişimlere siz bile inanamayacaksınız. Her travesti ve her erkek, iltifat almaktan hoşlanır; partnerinize en ufak şeyde iltifat ettiğinizde, özgüveninin ne kadar arttığını göreceksiniz. Yaptığı küçük ya da büyük şeyleri gördüğünüzü bilecek. Kendini takdir edilmiş ve sevilmiş hissedecek.

Birlikte vakit geçirin
Evde yemek pişirme, bir oyun oynama ya da bir aktiviteye katılma olabilir. Birbirinize farklı seviyelerde bağlanmanız gereken zaman bu. Sevgilinize gününün nasıl geçtiğini sorun ve siz de kendinizinkini anlatın. Bu süre boyunca, hem bireysel hem de bir çift olarak koyduğunuz hedefler hakkında konuşabilirsiniz. Öğrendiğiniz şeyleri paylaşın. Birbirinizleyken, iyi sohbetler etmeli, gülmeli ve mutlu olmalısınız. Her gün, birlikte bir şeyler yapın – birlikte duş olmak bile olsa da. Programınıza ne zaman uyuyorsa, o anı seçin ve partnerinizle birlikte zaman geçirmek için kullanın.

“Seni seviyorum” deyin
Yüzüne karşı, mesajla, sosyal medyadan ya da mail aracılığıyla. Uyandığınız gibi söyleyin; kulağına, seni seviyorum diye fısıldayın. Sevgiliniz evden çalışıyorsa, bilgisayarına, tabletine ya da telefonunun ekranına, üzerinde “Seni seviyorum” yazan bir not bırakın. Bir sesli mesaj da bırakabilir, video da gönderebilirsiniz.

Gördüğünüz gibi, bu basit şeyleri, partnerlerimiz için her gün yapabiliriz. Bu basit yöntemlerden üçünü seçin ve hemen bugün, sevgiliniz için bir şeyler yapmaya başlayın.

Aşık olmak son derece basit ama aşktan kurtulmak adeta korkunç. Özellikle ilişkinin sürmesini isteyen sizseniz. Kırık bir kalbin tamir edilmesi asla kolay değildir. Kalbinin acı çekmesini engellemenin kolay bir yolu yoktur. Peki acının ötesine nasıl geçebiliriz?

Gülün ve ağlayın
Gülmek ankara travestileri bu düzeyde iyileştiriyor, ağlamak da öyle. İyi bir ağlama sonrasında kendinizi daha iyi hissetmenizin tesadüf olduğunu mu düşünüyorsunuz? Hayır, gözyaşlarının iyileştirici gücüne katkıda bulunan birçok fizyolojik neden vardır. Ağlamak, toksik maddeleri kaldırır ve duygusal stresi hafifletir.

Kalbinizden sökün ve bağımsızlığınızdan tekrar zevk alın
Ortaya çıkan boşluğu kendi kendinize doldurmaya çalışmak – yeni bir ilişki için acele etmeden veya sevgilinizi geri kazanmak için umutsuzca çabalamadan – kalpten sökmenin ta kendisidir. Mutluluk ve barışa giden en kısa yol kalpten söküp atmaktır.

Mutlu olmak için kimseye veya başka bir şeye ihtiyacınız yok. Aşk acısı yaşarken, hayatınızın o kişi olmadan bir bütün olacağına inanmanız çok zor. Fakat hayatınız o olmadan da bir bütün olabilir. İçinizdeki boşluğu doldurmak sizin işiniz ve bunu yükselen enerjinizle yaratıcı bir şekilde yapabilirsiniz.

Acıyı kabul edin
Biraz acı çekmeniz gerektiğini kabul edin. Kalbiniz kırılacak kadar sevdiyseniz, biraz acı çekmeniz kaçınılmaz bir gerçektir.

Sizin için önemli olan bir şeyi kaybettiğinizde, üzülmek doğaldır ve önemlidir. Bu his iyileşme sürecinin vazgeçilmez bir parçasıdır.

Kalbi kırık insanlarla ilgili bir problem de ıstıraplarını defalarca yaşamakta olmalarıdır. Acı dolu anıların döngüsünü kıramayacak olursanız, aksi halde, tekrar eden işlev bozukluğu kalıplarına takılıp kalmanız ihtimali vardır. Acı zihinsel bir alışkanlık haline gelebilir. Acının sağlıksız hale geldiği anlar olabilir. Bu alışkanlık kırılabilir ve kırılmalıdır da.

Acınızın üzerine gidin
Kalbi kırık bir kişi için en zor şey acıyı hissetmek ve bu acıya katlanmak. Hayata devam edebilmek için üzülmeniz gerekiyor. Yoğun acıyı yaşayarak, sorunlarla doğrudan mücadele etmeye hazır olan daha güçlü bir kişiye dönüşürsünüz. Bir süre sonra acı, son kalesini de kaybederek üzerinizdeki etkisini yitirmiş olur.

Alışkanlıklarını değiştir
Artık bu bağlantıları kırmanız gerekiyor. Eski sevgillinizi hatırlatan müziği kapatın. Bilim, müziğin terapötik bir etkisinin olduğunu göstermektedir. (Hayır, üzücü, aşk hastası şarkılarla dolu albümler değil.) En sevdiğiniz, iyi hissettiğiniz parçalarından bazılarına dikkat edin: Onları dinlemek endorfinlerin serbest kalmasını tetikleyebilir, enerjinizi yükseltip stresle mücadele etmenize yardımcı olabilir.

Evinizi görüntüsünü, eski sevgilinizin yaşadığı zamankinden farklı bir hale getirin. Mobilyaların yerlerini değiştirin.

İlişkinizin hikayesini yazın
Bunu üç farklı yazma oturumunda üçüncü kişi bakış açısı ile yapın. İlk olarak, bu travesti bu adamla nasıl tanıştığını ve nasıl aşık olduklarını anlatın. Sonra aşkın hikayesini ve ilişkinin kalitesinin nasıl düştüğünü yazın. Sonunda ise dağılmanın öyküsünü anlatın: Bunu söyledi; bunu yaptı vs. Bu size çok değerli bir perspektif kazandırır.

Kişisel gelişim kitaplarından uzak durun
Kitapçı rafları “Bunlar senin hatan. Bu durumu kendi düşünce şeklinle ya da çocukluk travmalarınla yarattın” diyen kitaplarla dolu. Ancak bu doğru değil. Neden olduğuyla ilgili sebepler ya da böyle bir şeyin bir daha olmasını engellemeye yönelik fikirler bulmaya çalışmayın. Kırık kalbinizi olduğu gibi kabullenin. Üzüntünüzü bitirecek olan şey aslında budur.

Eski sevgilinize karşı biraz nezaket hissedin
Eski sevgilinize karşı şefkatinizi sürdürün. Bu her ne kadar mantıksız ve imkansızmış gibi görünse de; kalbinizde bir daha aşık olmaya niyetli olmadığınız biri için nazik duygular taşımak, zihninize istikrar ve huzur getirir. Eski sevgilinizin geçmişteki yanlışlarını unutmanıza, affetmenize veya eski sevgilinizle iletişim halinde kalmanıza gerek yok. Onun her hareketinden saplantı duymamak için Facebook’da arkadaşlığınızı bitirmek iyi bir fikir.

Unutmayın; size ne kadar kötü davranmış olursa olsun, o da sizinle aynı şeylerin özlemini duyuyor: Aşkı bulmak ve mutlu olmak.

Yeni etkinlikler düzenleyin

Bu değişikliklerin amacı eski birlikteliği dağıtmak ve kendinize yeni bir yaşam için yeni bir ortam sunmaktır. Yaptığınız değişiklikler kalıcı olmak zorunda değildir. Bu sadece farklı bir şampuan kullanmak ve eski sevgilinizin numarasını cep telefonunuzun hafızasından silmek bile olabilir. Yeter ki bir şeyleri değiştirin.

Antrenman yapın
Egzersiz, depresyon için en etkili terapidir. Antrenman yapmak (yüzme, koşma, egzersiz yapma, yürüme, kick boks yapma gibi) hüznünüz üzerinde ani rahatlama etkileri yaratır. Fizyolojik bir düzeyde – çünkü egzersiz, serotonin ve / veya norepinefrinin aktivitesini arttırır ve sinir hücrelerinin büyümesini teşvik eden beyin kimyasallarını uyarır – ama aynı zamanda duygusal düzeyde rahatlama verir, çünkü vücudunuzun sorumluluklarınızı alarak zihninizin ve bedeninizin efendisi olursunuz. Ayrıca acınızdan sorumlu olan kişiyi görselleştirebilir ve onun yüzüne vurabilirsin.

Yeni bir dünya yaratın
Eğer onu geçen hafta gören ortak arkadaşlar bunu size söyleme ihtiyacı hissediyorsa (başka bir değişle hayatlarınız bir şekilde çakışıyorsa) yeni bir dünya yaratmak sizin için önemli bir adımdır. Kendi güvenli dünyanızı yaratın – onu kalabalıkta tanıyamayacak ve adını hecelemeyi bile bilmeyen yeni arkadaşlarla dolu – mecazi veya kelimenin tam anlamıyla sürpriz bir ziyarete izin vermeyin. Yeni bir şeyler denemek için bu fırsatı değerlendirin – tüplü dalış dersleri, sanat sınıfı, kitap kulübü, blog – aklınızı ve bedeninizi taze bir başlangıç yapmak üzere programlayın … O olmadan.

Aşkı tekrar bulacağına inan
Eski sevgillinizin sevebileceğiniz tek insanın olduğunu düşünme tuzağına düşebilirsiniz. Bu altı milyar insanın bulunduğu bir gezegende doğru olmayan bir düşüncedir.

Öyleyse neden buna inanıyorsunuz? Bu, ilişkinin bittiğini kabul etmediğinizden kaynaklanıyor olabilir mi? Yoksa acı ile ilişkili kötü duyguların asla ortadan kaybolmamasından mı korkuyorsunuz?

Bu korku sizi endişelendiriyor ve daha uzun süre kötü hissetmenizi sağlıyor. Kırık kalbinizin taşıdığı yük ağırlaşıyor ve bu sizi bir kısır döngüye sürüklüyor.

Tekrar sevmeyi unutmayın
Kalplerimiz, sona eren bir ilişkiden dolayı yandıktan ve yaralandıktan sonra iki seçeneğimiz var: Kalbimizin kapılarını kapatabiliriz, böylece kimse bir daha içeri giremez veya tekrar sevebiliriz.

Yeniden sevin çünkü kalp sadece aşkla genişliyor. Daha çok aşık oldukça ve kalbinizin aşk acısı çekmesine izin verdikçe, kalbinizin daha genişlemesine ve derinleşmesine olanak verirsiniz. Eğer aşkınız gerçekten karşılıklı ise sevdiğiniz kişiler sizden ayrılsa bile kalbinizi terketmeyecektir. Reddedilme, kaybetme ve ölüm acısı verimli bir hale gelebilir. Evet, ne kadar derinden severseniz kalbiniz o kadar kırılacak, fakat aşkın size getireceği meyvelerin bolluğundan memnun olacaksınız.