Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

0
Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

Ankara travestileri mutlak sadakattan yana olmayı tercih ediyor. Aldatıldınız… Gerçekçi olalım. Şok, çöküş, kabullenme, düşünme ve hazmetme gibi dönemlerden illa ki geçiliyor. Peki ya bundan sonra? Bugüne kadar bütün bu yaşadıklarınızı tükürecek misiniz, yutacak mısınız? Uzm. Klinik Psikolog Başak Saraçoğlu Eroğlu, aldatılma konusunda ilk ve en önemli adımın kabullenmekten geçtiğinin altını çiziyor. Sonrası ise kısmen daha kolay. İşte bir uzman gözünden, aldatılma sonrası nasıl iyileşebileceğinize dair öneriler…

Aldatılma sonrası süreç nasıl devam ediyor? Kişi neler yaşıyor?
Süreç hemen hemen herkeste aynı başlıyor. Aldatılan kişi ilk önce bir şok evresi yaşıyor. Şoktan sonra kişi başka bir çöküş daha yaşıyor çünkü ilişkinin en başından, ta ki sonuna kadar düşünmeye çalışıyor. Düşünceleri arasında, yakın zamanda görmek istemediği ya da gözden kaçırdığı işaretleri, belirtileri bir anda fark etmeye başlıyor. Gizli telefon görüşmeleri, mesajlar, saklanan eşyalar ve benzeri her şey, sanki bir puzzle’ın parçaları gibi yerine oturuyor. Ardından kabullenme sürecine geçiliyor. Bu evre, kişinin iyileşebilmesi için çok önemli. “Evet, aldatıldım!” diyebilmeyi, iyileşme açısından büyük bir adım olarak görüyoruz.

İyileşme sürecini hızlandırmanın ilk koşulu nedir?
Evreler mutlaka yaşanacak. Olanlardan, acılardan, sıkıntılardan kaçış yok ne yazık ki. Kabullendikten sonra süreç biraz daha kolay olmaya başlıyor. Acıyı yaşayıp bitirdikten sonra, kişi içinde bulunduğu durumu kolayca kabul edebiliyorsa, o zaman iyileşmeye başlıyor. Aslında bu birçok şey için geçerli diyebilirim. Problemi ne kadar çabuk benimserseniz, o kadar çabuk çözmeye ve ankara travesti iyileştirmeye başlarsınız.

Ankara travestileri güzellik anlamında ilk adımı dudaklar konusunda atıyor

0
Ankara travestileri güzellik anlamında ilk adımı dudaklar konusunda atıyor

Ankara travestileri güzellik anlamında ilk adımı dudaklar konusunda atıyor

Ankara travestileri için cilt bakımı ve güzellik dudaklar ile başlıyor. Kış aylarında en çok bakıma ihtiyaç duyan bölgelerden biri de dudaklarınız. Soğuk havayla birlikte ğst tabakası kuruyan dudaklar pul pul olmuş, çatlamış ve bakımsız bir görünüm oluşturuyor. Canlı, pürüzsüz ve dolgun görünümlü dudaklar için, onları tüm problemlerinden kurtarıp şımartacak ve yenileyecek bakım adımlarını derledik.

Arındırıcı Eksfoliasyon

Kuruyan dudaklarınızı ilk adımda yoğun nemlendiriciye boğacağınızı sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Uygulayacağınız ilk adım dudakları ölü deriden kurtarmak! Bunun için parçacıklı bir dudak eksfoliasyonu kullanabilirsiniz. Bu ürünler şeker dokusuyla dudakları kuru tabakadan arındırırken içeriğindeki yağlarla bakım yapıyor ve geriye pürüzsüz bir sonuç bırakıyor.

Yoğun Balm

İkinci adımda dudaklarınızı hayata geri döndürmek için sade bir dudak balmını tercih etmeyin. Bunun yerine ultra güçlü ve dudağa içten dışa bakım yapan ağır silahlardan faydalanın. Dudak ve dudak çizgisi dışına taşıracağınız bu bakımla dudaklarınız susuzluğunu giderecek ve yumuşaklığını uzun süre koruyacak.

Maske Yardımı

Dudaklarınızı arındırdınız ve nemlendirdiniz, sırada ekstra bakım seansı var! Kolajen destekli nemlendirici maskelerle dudaklarınızı şımartın. Yorulan dudak dokusunu yeniden canlandırın ve ekstra kolajenle hem güçlendirin hem de dolgunlaştırın.

Bonus: Gece Bakımı

Gece bakım maskeleri hem ultra pratik hem de oldukça etkili. Kış rehavetinden kurtardığınız dudaklarınızın mutlu ruh halini uzun süre korumak için bu üç adımı uygulamanın yanında gece bakım maskelerinden de faydalanabilirsiniz. Yatmadan önce uygulayacağınız bu ürünler tüm gece dudakları nemlendirmek için canla başla çalışıyor ve güne pürüzsüz, yumuşak ve bakımlı dudaklarla uyanmanızı sağlıyor. Ankara travestileri gece bakımını asla aksatmıyor

Ankara travestileri için demiseksüellik ne anlam ifade ediyor

0

Ankara travestileri için demiseksüellik ne anlam ifade ediyor

Ankara travestileri için demiseksüellik ne anlam ifade ediyorBir duygusal alan olmaksızın partner bulup sevişebilenlerin aksine demiseksüeller için önce duygular vardır. Ankara travestileri bu konuda neler biliyor , neler düşünüyor öğrenelim.

Bu da onları günlük hayatın içerisinde biraz daha seçici olmaya itebilir. Dolayısıyla yer yer aseksüeller ile karıştırılırlar. Ancak bir demiseksüel seks yapmayan değil, bunun için büyük hisler beslemesi gereken insandır.

Bir demiseksüel sarılmaktan nefret de edebilir. Bunu kişisel alanına olan izinsiz bir giriş olarak görebilir. Biriyle beraber uyumayı ve ona sarılmayı aklından bile geçirmeyebilir. Şunu ayırt etmek gerekir ki diğer insanlar gibi demiseksüeller de etkileyici birilerini gördüklerinde onları beğenebilirler.

Fakat şehvet ve arzu noktasında gelişim göstermeleri için zamana ve bununla orantılı olarak duygulara ihtiyaçları vardır.

Tabii ki burada duygularını ön planda tutan ve duygular izin vermeden hormonları harekete geçmeyen birinden bahsediyoruz. Dolayısıyla bu bir hastalık değil, kişinin şahsi tercihidir.Bir demiseksüelin yoğun duygusal yakınlık kurduğu biriyle sevişebildiğini artık anladık.

Fakat bazı anlarda, koşullar seks yapabilmeye müsait olduğu halde bunun yerine sahilde bir yürüyüşü tercih edebilirler. Ankara travesti , seksi bir amaç olarak görmedikleri için hayatın da ondan ibaret olmadığını bilir ve duygusal deneyimlerinden feragat etmezler.

 

Yatak seçimi ankara travestileri için büyük zorluk anlamına geliyor

0
Yatak seçimi ankara travestileri için büyük zorluk anlamına geliyor

Yatak seçimi ankara travestileri için büyük zorluk anlamına geliyor

Yatak odası evimizin en özel, en konforlu ve kendimizi huzurlu hissettiğimiz alanlardan biridir. Yatak odası dekorasyonunun da en önemli noktası tabi ki yataktır. Sağlıklı bir uyku için sağlıklı bir yatak şart bu yüzden son zamanlarda ön plana çıkan yer Ankara travestileri ilgisini çekiyor. Peki, yatak yatak odanızda neden yer yatağı kullanmalısınız?

Modern bir dekorasyon ortaya çıkar: Yatak odanıza şık, modern ve ferah bir görünüm kazandırmak istiyorsanız, yer yatakları tam size göre. Eğer henüz yere yakın yatmaya hazır değilseniz, istediğiniz modern görünümü yakalamak için, işe yatağınızın baş ucunu kaldırmakla başlayabilirsiniz.

Sıcak bir atmosfer yaratır: Özellikle bu soğuk günlerde iç mekanlarda daha çok zaman geçirmeye başladık. Dolayısıyla yaşam alanlarımızın da bir o kadar sıcak ve keyifli olmasını istiyoruz. Yumuşacık yastıklarla ve kalın battaniyelerle örtülü bir yer yatağı, aradığınız sıcak ve samimi atmosferi en iyi şekilde sağlayacaktır.
Sizi güvende hissettirir: Yer yatakları, yere daha yakın olmasıyla sizi güvende hissettirir. Zemine yakın uyumak, özellikle anksiyeteyle savaşanlar ve bu yüzden uyku problemi çekenler için oldukça etkili çözüm yöntemlerinden biri.
Odanızda yer açar: Yer yatakları aynı zamanda odanızda ekstra alan kazanmanızı da sağlar. Geleneksel iskelete sahip yataklar, yatak odanıza hantal ve ağır bir hava katabilir. Ancak yer yataklarının çok daha “hafif” bir hissi vardır. Odanızda yer kaplamayacak bir atmosfer yaratır.
Daha rahat temizlenir: Geleneksel yatak çerçeveleri, yatak altında ve çevresinde kir tutmaya müsaittir. Ağır bir iskelete sahip olmadığı için daha rahat hareket ettirilebilir olması ve daha az yer kaplaması sayesinde yer yataklarının etrafı, çok daha kolay temizlenebilir. Ankara travesti tercih sebeplerinden birisinin bu olduğunu söylüyor.

Aşkla iyileşen ankara travestileri durumdan oldukça memnun

0
Aşkla iyileşen ankara travestileri durumdan oldukça memnun

Aşkla iyileşen ankara travestileri durumdan oldukça memnun

Ankara travestileri için hayatın vazgeçilmez unsuru aşk… Onlar için aşksız geçen zaman çok anlamsız bir o kadr da mutsuz geçiyor.Oksitosin, dopamin, seratonin, endorfin, adrenalin… Aşk iksiri olarak da tanımlanan bu hormonların beyinden salınması sonrası gerçekleşen aşk, en belirgin etkisini kalp üzerinde gösteriyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, “Göğüste oluşan sıkıntı ve heyecan hissi, çarpıntı, kalbin yalpalayarak atması, anlamsız bir huzursuzluk hali aşkın vücudu ele geçirdiğini gösterir. Ancak bu duygular sanılanın aksine kalbe iyi gelir. Aşkın, uzun vadede kalp krizi riskini azalttığı, kalbin ömrünü uzattığı bilimsel olarak da kanıtlanmıştır” diyor.

 

Tansiyona iyi geliyor

Yanlış duymadınız! Aşk ve sevgi tansiyonu düşürüyor. Yapılan bilimsel çalışmalar sıcak bir kucaklaşma sonrası gelecek 10 dakikalık sevgi dilli konuşmanın, tansiyonu düşürdüğünü ortaya koyuyor. Bu etkinin temelinde vücutta artan gevşeme hormonu oksitosin bulunuyor. Tansiyonu düzenleyen diğer etkenleri ise vücuttaki stresin azalması, uyku kalitesinin artması, kişisel bakım ve beslenme düzeninin daha kaliteli olması oluşturuyor.

 

Kolesterolü düşürüyor

Garip gelebilir ama aşk kolesterole de iyi geliyor! Yapılan araştırmalar mutlu birliktelik yaşayan çiftlerin, vücuttaki stres hormonlarının azalmasına paralel olarak kolesterol seviyelerinin de daha düşük olduğuna işaret ediyor. Mutlu çiftlerin beslenme alışkanlıklarının daha kaliteli olması da kolesterol dengesini olumlu etkiliyor. Düzenli spor yapan çiftlerin, tek başına spor yapanlara oranla spora devam etme oranının daha yüksek olduğunu gösterirken, bu sayede yağ seviyeleri de belirgin şekilde düşüyor.

 

Ömrü uzatıyor

Mutlu birliktelik yaşayan kişilerin, yalnız yaşayan kişilere oranla daha uzun yaşadıklarını biliyor muydunuz? Tek başına yaşayan kişilerde depresyonun ve sağlıksız beslenmenin daha sık, sigara ve alkol tüketiminin fazla olduğu görülüyor. Bilimsel çalışmalar, tek başına yaşayan kadınların ortalama 2 yıl, erkeklerin de ortalama 6-7 yıl ömürlerinin kısaldığını gösteriyor.

 

Mutluluk veriyor

Aşık olunca beynin salgıladığı dopamin, endorfin ve seratonin gibi hormonlar kişiye mutluluk verirken, adeta birer antidepresan etkisi yaratıyor ve kalp damarları depresyonun zararlı etkilerinden korunuyor. Aşk derken sadece iki karşı cins arasında süregelen duygusal yakınlaşma düşünülmemeli. Kişiye huzur verecek aile sevgisi, hayvan ve doğa sevgisi, tasavvufi aşk da kalp sağlığına olumlu etki yapıyor. Yani aşk kişiye külfet olmamalı, tam tersine kişinin hayatına olumlu katkı yapmalı. Bu nedenle aşkta kalp/beyin dengesini iyi ayarlamak gerekiyor.

 

Kalp krizi riskini azaltıyor

Aşk uzun vadede kalp krizi riskini azaltıyor. Mutlu ve huzurlu bir ilişki yaşayan çiftlerde uyku kalitesi artarken, kalp krizi riskinin azaldığı görülüyor. Stresin panzehiri olarak gösterilen aşk sayesinde vücuttaki stres hormonu kortizolün azalmasıyla şeker ve kolesterol döngüsünde düzelme izleniyor ve damarlar korunuyor.

 

Bağışıklığı güçlendiriyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut “Aşk iksirinin en önemli öğesi olan oksitosin ile kan basıncında düzelme izlenirken, vücudun bağışıklık sistemi daha da güçleniyor ve damarlardaki iltihabi durum azalıyor.” diyor.

 

Aşk acısı kalp krizi riskini artırıyor!

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut aşk acısını küçümsememek gerektiğini belirterek, aşkın kalbi olumlu etkilediği gibi, aşkın istemeyerek son bulmasının da kalp üzerinde olumsuz etki oluşturduğunu ve kırık kalp hastalığına yol açtığını söylüyor. Prof. Dr. Ahmet Karabulut “Vücutta gelişen tetikleyici hormonlardaki ani yükselme kalbin üzerinde sersemletici etki göstererek kalp kasılmasında bozukluk ile sonuçlanabilir. Bu durum göğüs ağrısı ve nefes darlığının ön planda olduğu, kalp krizini taklit eden bir hastalığa yol açar. Bu süreçte özellikle ilk ay içerisinde kalp krizi riskinde de ortalama 2-5 kat artış olduğu düşünülürse kırık kalp sahibi kişilerin hekim desteği almaktan çekinmemesi gerekir” diyor. Platonik aşkların da sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyleyen Prof. Dr. Ahmet Karabulut şöyle diyor: “Aşk gizli kalmamalıdır. Ankara travestileri ve sevginin olumlu etkilerini görmek için bu durumun ifade edilmesi şarttır. Tek kişilik aşk olmaz. Gizli kalmış platonik aşklar vücutta olumlu etki oluşturmayı bırakın; sağlık sorunlarına yol açabilir.”

Ankara travestileri cilt bakımında evde bulunan yiyecekleri kullanmayı tercih ediyor

0
Ankara travestileri cilt bakımında evde bulunan yiyecekleri kullanmayı tercih ediyor

Ankara travestileri cilt bakımında evde bulunan yiyecekleri kullanmayı tercih ediyor

Ankara travestileri için cilt bakımı olmazsa olmazların başında geliyor.Her zaman profesyonel cilt bakımı yaptırmak hem kolay değil , hemde masraflı bir hal alabiliyor. Vitamin ve besin değerleri açısından zengin olan yiyecekler, vücudumuza sağladığı faydaların yanı sıra cildimize de oldukça iyi geliyor. İşte tamamı doğal ürünlerden olan cildinize uygulayabileceğiniz, yiyeceklerle yapılan karışımlar.

Papaya A ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir.akne ile mücadele eden ve solgun görünen cilt tipleri açısından oldukça faydalıdır. Cildi sağlıklı ve parlak gösteren papaya aynı zamanda cildinizde peeling etkisi gösterir.

3-4 yemek kaşığı papayayı püre haline getirin. 1 yemek kaşığı bal ekleyin. Maskeyi yüzünüze yayıp 10-15 dakika bekleyin. Ilık su ile durulayın.

Antioksidanlar ve antienflamatuarlarla doludur  ve güçlü bir soğutma etkisine sahiptir Salatalık, koyu renkli halkaları azaltmak için de kullanılabilir. Salatalığın soğutucu etkisi cilt üzerindeki tahrişleri gidermeye ve yatıştırmaya yardımcı olmaktadır.

Salatalıkları ince ince kesin. Dolaba koyun. Daha sonra yüzünüzde 15 dk bekletin.

Avokado içeriisnde bol miktarda antioksidan barındırır. Avokado aynı zamanda içerisinde Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri ve  E, C ve K vitaminleri barındırmaktadır. Yaşlanmayı geciktirici ve cildi sıkılaştırıcı etkisi bulunmaktadır. avokado aynı zamanda cildinizin neme doymasını sağlar.

Olgun bir avokadonun yarısını bir macun gibi görünene kadar ezin. 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin, bu avokadonun kahverengileşmesini önler. Cilde uygulayın ve 15 dakika bekleyin, durulayın. Ankara travesti avakado tüketimi önemsiyor.